Yogastrip en rugrol – onmisbaar voor de rug!

Yogastrip en rugrol – onmisbaar voor de rug!

Als je mij zou vragen wat ik de fijnste yoga-houdingen vind, dan kom ik al heel snel uit bij oefeningen met de yogastrip en de rugrol. Deze tools kunnen zoo veel verlichting geven in de rug! Bij serieuze rugklachten zijn ze heel behulpzaam, maar ook bij bijvoorbeeld...