Selecteer een pagina
De dragonfly voedt jouw leverenergie

De dragonfly voedt jouw leverenergie

door | mrt 14, 2019 | Berichten

Een Yinhouding die jouw leverenergie weer een boost kan geven, is de dragonfly. Door de rek aan de binnenkant van de benen heeft deze houding direct invloed op de levermeridiaan. Bij de meesten onder ons voelt dit deel van het lichaam erg strak als het op rek gebracht...
Yinhouding de Sfinx

Yinhouding de Sfinx

door | feb 6, 2019 | Berichten

De sfinx is een houding die de energiebalans in de nieren kan herstellen. Door aan de achterkant druk te ervaren in de rug, worden de nieren zacht gemasseerd. De ruimte die je geeft aan de buik- en het borstgebied heeft invloed op de niermeridiaan. Dat is de...
Hoe kom ik verder in die yogahouding?

Hoe kom ik verder in die yogahouding?

door | dec 19, 2017 | Berichten

Herken je dit? Je staat in een Krijgerhouding. Je oefent deze houding al enige tijd en komt voor je gevoel niet verder. Wel voel je een scherpe pijn bij je heup. Je denkt dat dat erbij hoort en duwt er nog iets verder tegenaan. Je perst je als het ware in de houding....
Zo adem je jezelf gezonder!

Zo adem je jezelf gezonder!

door | apr 19, 2017 | Berichten

Met dit mooie weer zijn we graag buiten. En wat is lekkerder dan na een verfrissende regenbui de lucht diep in te ademen? Je longen te vullen met de heerlijk ruikende lucht om je heen. Op deze momenten ben je je heel bewust van je adem. Onbewust denk je vast dat die...