Yoga Awareness Yoga in Arnhem Noord
Categorie: Berichten

Personal Yoga

Vanaf deze maand ben ik gestart met Personal Yoga. Een uur helemaal voor jezelf, waarin jij mag aangeven wat je zou willen leren of zou willen herstellen. Misschien wil je een bepaalde beweging of houding beter onder de knie krijgen.

Geplaatst in Berichten

Corona protocol

Vanaf 1 juli mogen we weer binnen lesgeven, dat is superfijn. De lessen worden wel zoveel mogelijk buiten gegeven. Maar mocht het te koud zijn of regenen, dan gaan we naar binnen. Binnen gelden er vanwege het Coronavirus strengere regels

Geplaatst in Berichten

Thuisyoga Tip 1: Onlinelessen van Yoga Awareness

Online lessen Yoga Awareness | Yoga in Arnhem Noord

Vanwege het coronavirus kunnen mijn lessen voorlopig helaas niet doorgaan. Voor wie toch lessen wil volgen, heb ik goed nieuws: sinds kort heb ik mijn eigen videokanaal. Voor nu kun je er enkele mini Yin Yogalessen op meedoen en verschillende

Geplaatst in Berichten, Geen categorie

Thuisyoga Tip 2: Aanbieding van Yogashop.nl

Kortingscode Yogashop.nl

Van Yogashop.nl, een onlinewinkel in yogaspullen heb ik een leuke aanbieding voor je! Je krijgt hier tot en met 31 mei 20% korting op al hun Love Generation-producten. Voor deze korting pas je de kortingscode LoveYoga toe in je winkelwagen

Geplaatst in Berichten, Geen categorie

Thuisyoga Tip 3: Yogamatten en yogastrips te koop

Yogamatten te koop Arnhem

Thuis heb ik nog verschillende yogamatten en yogastrips liggen die misschien wel van pas komen als je de komende tijd meer thuis yoga gaat doen. De matten zijn van rubber, zacht en wat dikker dan normale yogamatten, maar wel dunner

Geplaatst in Berichten, Geen categorie

Video: Mini Yin Yogales voor (onder)rug

Velen onder ons ervaren pijnklachten in de onderrug. De draaiingen en druk die deze Yinhoudingen geven in de rug helpen om spanning los te laten, zodat het weefsel in de onderrug en uiteindelijk de wervelkolom zelf weer meer kunnen gaan

Geplaatst in Berichten

Video: Mini YinYogales voor blaas en nieren

De voor- en achteroverbuigingen in deze Yin Yogales stimuleren de meridianen van de blaas en nieren. Door het bindweefsel waarbinnen deze meridianen gelegen zijn op rek te brengen zal de energie er beter door kunnen stromen. De organen komen meer

Geplaatst in Berichten

Video: Mini Yin Yogales Hartopeners

Een korte yin yogales met drie yinhoudingen, waarin je het hartgebied opent. De houdingen geven meer ruimte in je borst en longen. Je adem voelt dieper en lichter en doordat het hartgebied de verbinding is met jouw buitenwereld (de wereld

Geplaatst in Berichten

Yin & Zin

Yin & Zin gaat over yin yoga, over verhalen, over zinnen, over klanken, ontspannen, luisteren, het nu, stilte en rust…. Ingrid Loman en Petra Steffens geven op zondag 22 december een speciale Yinles waarbij verhalen en gedichten de houdingen ondersteunen.

Geplaatst in Berichten

VitaPro: nieuw vitaliteitsconcept

VitaPro Yoga Awareness Arnhem Noord

Wil je graag meer energie om de dingen te doen die je leuk vindt? Je vitaler voelen, meer rust ervaren of slanker of strakker zijn? Dit zijn zomaar een aantal doelen die we aan gaan pakken in het nieuwe concept

Geplaatst in Berichten
Top