Inloggen academie
Blog
Yoga Awareness
Chakra 4 – Zelfaanvaarding, liefde en grenzen
Het vierde chakra is het chakra van het hart en de longen. Het hart is de verbinder, waarmee je een band kunt voelen met de ander of het andere. Maar ook de band met jezelf is belangrijk. Hoeveel...
Chakra 5 – Communicatie, resonantie en stilte
Vanuit het vijfde chakra vindt communicatie plaats. Communicatie is de verbinding tussen binnen en buiten. In jouw communicatie kun je laten zien wie je bent, wat je belangrijk vindt of juist niet,...
Chakra 6 – Intuïtue, inzicht en visualisatie
Chakra 6 is het chakra van intuïtie en inzicht. Intuïtie en inzicht kun je niet afdwingen. Hoe meer je vanuit wilskracht dit tot stand probeert te laten komen, hoe meer je het van je af duwt. Je...
Chakra 7 – Bewustwording, spiritualiteit en meditatie
Het zevende chakra kan ontluiken als je alle andere chakra’s hebt doorlopen. Het is het chakra van bewustwording. Hoe meer je je bewust wordt van alles dat er is, hoe meer je weet dat niks helemaal...
Yogastrip en rugrol – onmisbaar voor de rug!
Als je mij zou vragen wat ik de fijnste yoga-houdingen vind, dan kom ik al heel snel uit bij oefeningen met de yogastrip en de rugrol. Deze tools kunnen zoo veel verlichting geven in de rug! Bij...
Yoga voor de rug
Yoga voor de rug. Elke maandagavond 19.45 uur bij Yoga Campus Arnhem. Wat is dat eigenlijk – yoga voor de rug? Dat is allereerst opgeslagen spanning en stress loslaten in de grote...
Yogaspecial Menopauze
Zit jij in de menopauze en heb je last van vervelende opvliegers of slaap je ineens veel slechter? Zou je graag willen weten wat je daar zelf aan kan doen? In mijn yogaspecial over de menopauze...
Klachten bovenrug – wat zegt dit?
Klachten in de bovenrug ontstaan vaak vanuit een gebrek aan beweging van de plek die de bron wordt genoemd. Deze plek is gelegen op de wervelkolom net iets onder de schouderbladen. Als de bron...
Yoga voor de rug
Yoga voor de rug. Elke maandagavond 19.45 uur bij Yoga Campus Arnhem. Wat is dat eigenlijk - yoga voor de rug? Dat is allereerst opgeslagen spanning en stress loslaten in de grote spiergroepen door...
Yogaspecial Rugklachten
Heb jij rugklachten? Stijf uit bed komen of het gevoel hebben dat het helemaal vast zit na een dag werken? Wil je graag weten wat je daar zelf aan kunt doen? Op die momenten dat je last hebt, maar...
Over mij
Hallo, ik ben Ingrid Loman
Ik houd van:
De mensen die dicht bij mij staan / gezondheid / kansen zien / filosoferen / niet zomaar gesprekken / uit eten / alleen zijn / iets nieuws ontdekken / documentaires / sporten
Ik kan mij verliezen in:
Goede gesprekken / interessante series / nadenken over het leven / de juiste woorden zoeken / analyseren
Mijn valkuilen zijn:
Heel veel leuk vinden / veel geven / weinig tijd voor mezelf nemen / altijd aardig willen zijn / conflict vermijdend / perfectionistisch / streber / te inlevend / de lat hoog leggen
Testimonial
Ingrid Loman
info@yoga-awareness.nl
06 404 135 50
Tridosbank: NL 16 TRIO 0338 5751 46
t.a.v. Yoga Awareness
LOCATIES
Groepslessen locatie - Yoga in Arnhem Noord
Yoga Campus Arnhem
Statenlaan 6-8
6828 WE Arnhem
Personal Sessies locatie - Yoga in Arnhem Zuid:
Het Matserhuis
Burgemeester Matsersingel 200
6843 NZ Arnhem
ONLINE
Ik bied op mijn YouTube kanaal: Yoga Awareness gratis korte Yin en Critital Alignmentlessen aan
Copyright © 2023 Yoga Awareness | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring