Blog & News
Yogaspecials voor de rug
Yogaspecials voor de rug Heb jij nu op dit moment contact met je lichaam? Zo leuk hè? Als je dit leest ga je gelijk naar je lichaam toe. Soms lukt dat heel snel, soms heeft het meer tijd nodig. Geen...
Klachten bovenrug – wat zegt dit?
Klachten in de bovenrug ontstaan vaak vanuit een gebrek aan beweging van de plek die de bron wordt genoemd. Deze plek is gelegen op de wervelkolom net iets onder de schouderbladen. Als de bron...
Chakra’s en hun kenmerken
Het woord chakra klinkt misschien wat vaag. Wat kun je daar nu mee? Nou, eigenlijk alles wat je doet, leert en ontwikkelt verloopt vanuit kenmerken van de chakra’s. Laten we het uitvoeren van een...
Chakra 2 – Meebewegen, creativeit en plezier
Het tweede chakra is verbonden met water. Water is in vele vormen aanwezig hier op aarde. We kennen het als stromend water, vast als ijs, diffuus als waterdamp en alles wat daar tussen zit, zoals...
Chakra 3 – Kracht, transformatie en voorstellingsvermogen
Het derde chakra is een vurig chakra. Het is verbonden aan de spijsverteringsorganen, die wel wat vuur kunnen gebruiken om alles wat er bij ons binnenkomt te kunnen verwerken. Het chakra geeft je...
Chakra 4 – Zelfaanvaarding, liefde en grenzen
Het vierde chakra is het chakra van het hart en de longen. Het hart is de verbinder, waarmee je een band kunt voelen met de ander of het andere. Maar ook de band met jezelf is belangrijk. Hoeveel...
Chakra 5 – Communicatie, resonantie en stilte
Vanuit vijfde chakra vindt communicatie plaats. Communicatie is de verbinding tussen binnen en buiten. In jouw communicatie kun je laten zien wie je bent, wat je belangrijk vindt of juist niet, wat...
Chakra 6 – Intuïtue, inzicht en visualisatie
Chakra 6 is het chakra van intuïtie en inzicht. Intuïtie en inzicht kun je niet afdwingen. Hoe meer je vanuit wilskracht dit tot stand probeert te laten komen, hoe meer je het van je af duwt. Je...
Chakra 7 – Bewustwording, spiritualiteit en meditatie
Het zevende chakra kan ontluiken als je alle andere chakra’s hebt doorlopen. Het is het chakra van bewustwording. Hoe meer je je bewust wordt van alles dat er is, hoe meer je weet dat niks helemaal...