Yoga Awareness Yoga in Arnhem Noord
Auteur: ingrid

VitaPro: nieuw vitaliteitsconcept

VitaPro Yoga Awareness Arnhem Noord

Wil je graag meer energie om de dingen te doen die je leuk vindt? Je vitaler voelen, meer rust ervaren of slanker of strakker zijn? Dit zijn zomaar een aantal doelen die we aan gaan pakken in het nieuwe concept

Yogaspecials Yin 3.3

Yin Yoga 3.3 Arnhem Noord Yoga Awareness

Er staan weer Yogaspecials Yin 3.3 gepland! Op de zaterdagmiddag van 14-16 uur. Yin 3.3 is een hele mooie verdieping binnen het Yin-aanbod. Het vaker herhalen van de houdingen, 3x, 6x, soms 9x maakt dat de herkenning van de herhaling

Easy Flow Yoga op Yoga Festival Arnhem

Zie voor meer informatie de website van het yogafestival.

Zomeryoga 2019 met Yoga Awareness

Ook deze zomer kun je weer een aantal buitenlessen volgen bij Yoga Awareness. Bij droog weer geef ik twee lange Yin Yogalessen in park Zypendaal in Arnhem. Yin Yoga is als het leven zelf. Een oneindige cyclus die elk moment

Yogaspecial Yin 3.3

Ook in 2019 staan er weer Yin 3.3 specials ingepland. Yin 3.3 gaat een flinke stap verder dan een gewone Yin Yogales. Je doet dezelfde houdingen vaker achter elkaar, maar iets minder lang, namelijk drie minuten. Deze herhaling geeft een herkenning

De dragonfly voedt jouw leverenergie

Een Yinhouding die jouw leverenergie weer een boost kan geven, is de dragonfly. Door de rek aan de binnenkant van de benen heeft deze houding direct invloed op de levermeridiaan. Bij de meesten onder ons voelt dit deel van het lichaam

Mangotaartje

Een mangotaartje met een medicinale werking door toevoeging van het veelzijdige ingrediënt kurkuma. In dit taartje komt de gele kleur van de kurkuma heel mooi naar boven in combinatie met de rijpe mango. Het is een heerlijk fris taartje met

Salted Caramel Brownie Slice

Soort gerecht: Zoetigheid Aantal: 9 stukken Tijd: 45 minuten De standaard brownies gaan er bij de meeste mensen heel goed in. Deze brownies zijn iets uitdagender en wat spannender door de combinatie met caramel en zeezout. De combinatie van zoet

Yin Yoga met live Cello-muziek

Zondagmiddag 17 februari kun je weer meedoen met een lange Yin Yogales begeleidt met live Cello muziek. De klanken van de Cello, bespeeld door Mirjam Mudde, benaderen van alle instrumenten de menselijke stem het meest en staat daarmee dicht bij

Yinhouding de Sfinx

De sfinx is een houding die de energiebalans in de nieren kan herstellen. Door aan de achterkant druk te ervaren in de rug, worden de nieren zacht gemasseerd. De ruimte die je geeft aan de buik- en het borstgebied heeft

Top