Vanwege het coronavirus kunnen mijn lessen voorlopig helaas niet doorgaan. Voor wie toch lessen wil volgen, heb ik goed nieuws: sinds kort heb ik mijn eigen videokanaal. Voor nu kun je er enkele mini Yin Yogalessen op meedoen en verschillende…
Auteur: ingrid
Thuisyoga Tip 2: Aanbieding van Yogashop.nl
Van Yogashop.nl, een onlinewinkel in yogaspullen heb ik een leuke aanbieding voor je! Je krijgt hier tot en met 6 april 20% korting op al hun Love Generation-producten. Voor deze korting pas je de kortingscode LoveYoga toe in je winkelwagen…
Geplaatst in Berichten, Geen categorie
Thuisyoga Tip 3: Yogamatten en yogastrips te koop
Thuis heb ik nog verschillende yogamatten en yogastrips liggen die misschien wel van pas komen als je de komende tijd meer thuis yoga gaat doen. De matten zijn van rubber, zacht en wat dikker dan normale yogamatten, maar wel dunner…
Geplaatst in Berichten, Geen categorie
Video: Mini Yin Yogales voor (onder)rug
Velen onder ons ervaren pijnklachten in de onderrug. De draaiingen en druk die deze Yinhoudingen geven in de rug helpen om spanning los te laten, zodat het weefsel in de onderrug en uiteindelijk de wervelkolom zelf weer meer kunnen gaan…
Geplaatst in Berichten
Video: Mini YinYogales voor blaas en nieren
De voor- en achteroverbuigingen in deze Yin Yogales stimuleren de meridianen van de blaas en nieren. Door het bindweefsel waarbinnen deze meridianen gelegen zijn op rek te brengen zal de energie er beter door kunnen stromen. De organen komen meer…
Geplaatst in Berichten
Video: Mini Yin Yogales Hartopeners
Een korte yin yogales met drie yinhoudingen, waarin je het hartgebied opent. De houdingen geven meer ruimte in je borst en longen. Je adem voelt dieper en lichter en doordat het hartgebied de verbinding is met jouw buitenwereld (de wereld…
Geplaatst in Berichten
Yin & Zin
Yin & Zin gaat over yin yoga, over verhalen, over zinnen, over klanken, ontspannen, luisteren, het nu, stilte en rust…. Ingrid Loman en Petra Steffens geven op zondag 22 december een speciale Yinles waarbij verhalen en gedichten de houdingen ondersteunen.…
Geplaatst in Berichten
VitaPro: nieuw vitaliteitsconcept
Wil je graag meer energie om de dingen te doen die je leuk vindt? Je vitaler voelen, meer rust ervaren of slanker of strakker zijn? Dit zijn zomaar een aantal doelen die we aan gaan pakken in het nieuwe concept…
Geplaatst in Berichten
Yogaspecials Yin 3.3
Er staan weer Yogaspecials Yin 3.3 gepland! Op de zaterdagmiddag van 14-16 uur. Yin 3.3 is een hele mooie verdieping binnen het Yin-aanbod. Het vaker herhalen van de houdingen, 3x, 6x, soms 9x maakt dat de herkenning van de herhaling…
Geplaatst in Berichten
Easy Flow Yoga op Yoga Festival Arnhem
Zie voor meer informatie de website van het yogafestival.
Geplaatst in Berichten
//
//
Top
Recente reacties