Video: Mini Yin Yogales Hartopeners
Een korte yin yogales met drie yinhoudingen, waarin je het hartgebied opent. De houdingen geven meer ruimte in je borst en longen. Je adem voelt dieper en lichter en doordat het hartgebied de verbinding is met jouw buitenwereld (de wereld rond je fysieke lichaam), kun...
Over mij
Hallo, ik ben Ingrid Loman
Ik houd van:
De mensen die dicht bij mij staan / gezondheid / kansen zien / filosoferen / niet zomaar gesprekken / uit eten / alleen zijn / iets nieuws ontdekken / documentaires / sporten
Ik kan mij verliezen in:
Goede gesprekken / interessante series / nadenken over het leven / de juiste woorden zoeken / analyseren
Mijn valkuilen zijn:
Heel veel leuk vinden / veel geven / weinig tijd voor mezelf nemen / altijd aardig willen zijn / conflict vermijdend / perfectionistisch / streber / te inlevend / de lat hoog leggen
Testimonial
“De yogalessen bij Ingrid zijn voor mij altijd een feestje. Ik volg nu de yin yoga. De lessen zijn altijd zorgvuldig samengesteld, waarbij persoonlijke aandacht voor iedereen is. Magistraal zijn de warme handen die Ingrid kan leggen op de plaatsen die helpen de verdieping en meer ontspanning in te gaan. Ik hoop nog lang van haar lessen te mogen genieten.”
Peter-Paul
