Ben jij klaar voor Yin 3.3? Yin Yoga is een vorm van yoga waarbij je dieper in het lichaam een verandering teweeg brengt. Yin 3.3 is daar het allernieuwste vervolg op. Door houdingen te herhalen gaat je lichaam de houding…

De komende tijd vind je maandelijks een lekker en supergezond recept van Maud Nijenhuis op mijn website. Het recept past helemaal bij het seizoen en is een mooie aanvulling op een bewuste leefstijl. Naast deze recepten, maakt Maud ook de snacks…

Soort gerecht: Snack personen: 7 stukken Tijd: Totaal 2 uur Pompoenbrood Een heerlijk herfstig recept! Kruidig van de gember en kaneel en zoet van de pompoen. Ik heb het over dit pompoenbrood! Het doet mij denken aan bananenbrood, wat je…