Inloggen academie

Yoga Awareness

Yoga voor de rug | Personal Yoga in Arnhem Zuid | Online Yoga

BEWUSTZIJN

ONTWIKKELING

VERBINDING

VRIJHEID

FLEXIBILITEIT

Yoga voor de rug

Bewustzijn:

Bewust zijn of bewust worden van hoe de dingen werken is belangrijk voor mij persoonlijk en in mijn Yoga voor de rug sessies en online yogalessen. Ik zal je vanuit verschillende invalshoeken uitnodigen meer bewust te worden van hoe jouw lichaam reageert en wat het nodig heeft om soepeler en sterker te worden.

Ontwikkeling:

Ik hou van mezelf ontwikkelen en van blijven groeien. De kennis die ik opdoe vanuit opleidingen en persoonlijke ervaring neem ik mee in de Yoga voor de rug sessies en online yogalessen. Jij neem daaruit mee wat voor jóu belangrijk is.

Verbinding:

Als ik in verbinding ben, voel ik mij prettig bij de ander en het andere. In mijn Yoga voor de rug sessies en online lessen blijf je verbonden met jezelf en je omgeving vanuit rust, zachtheid en lichtheid. In een Personal sessie voel je de verbinding nog directer door de energie van mijn handen.

Vrijheid:

Voor mij is vrijheid dat kunnen doen wat ik leuk vind. Ik voel bijvoorbeeld de vrijheid om iets waar ik enthousiast over ben mee te nemen in de Yoga voor de rug sessies en online lessen en te kijken of anderen dit ook zo ervaren. Jij mag je daarbij vrij voelen er iets mee te doen, het naast je neer te leggen of om te vormen tot iets wat bij jou past.

Flexibiliteit:

Ik hou ervan flexibel om te gaan met wat er op mijn pad komt. Niet vast te houden aan dat wat ogenschijnlijk vaststaat, maar openstaan voor vernieuwing. In mijn Yoga voor de rug sessies en online lessen kun je dat ervaren door ruimte, tijd en aandacht te geven aan dat wat er vastzit in het lichaam, zodat het kan veranderen en vernieuwen.

Je mag erop vertrouwen dat het naar je toe komt.

Gratis Yoga

Twee gratis online yogalessen
Yoga Awareness op YouTube

Personal Yoga

Critical Alignment & Yin Yoga
Quantum Touch

Online yoga

Online Academie
Yoga Awareness op YouTube

Openstaan voor verandering

Yoga helpt mij om meer ontspannen door het leven te gaan. Als rustige, empathische en nieuwsgierige docent vind ik verbinding belangrijk. Ook in mijn lessen. Ik blijf bijleren en mezelf ontwikkelen en neem het geleerde graag mee in mijn lessen. Altijd bereid ik zorgvuldig voor, maar laat in de les en de sessies ook ruimte voor intuïtie en creativiteit. Ik geniet ervan als ik voel dat het klopt, voor mij en voor de ander.

Jij schept de voorwaarden, zodat je lichaam durft los te laten.

Ingrid Loman

Ervaringen van deelnemers

Sinds een aantal jaren volg ik yin-yogalessen bij Ingrid. Ik vind de lessen van Ingrid fijn om haar begeleiding tijdens de yoga. Ze heeft een fijne stem om naar te luisteren en heeft veel informatie te delen. Daarnaast is het erg fijn als ze met haar warme handen de houding begeleid. Ook weet Ingrid haar lessen leuk te houden door steeds weer iets nieuws toe te voegen aan de les.

Gerdien

Ingrid is een fijne yogajuf die lessen aanbied met een heldere opbouw en een uitleg die bij mij gewoon klikt. Er is veel ruimte om de les op jouw eigen niveau te volgen dus voor iedereen geschikt. Daarnaast is het heel fijn dat ze altijd meedenkt als je ergens tegenaan loopt. Ik ben erg blij dat ik Yoga Awareness heb gevonden!

Annika

Ingrid en haar yogalessen geven mij kracht en extra positieve energie. Zelfs wanneer ik live niet mee kan doen, is Ingrid online te volgen met aandacht naar de wens bij een eventuele lichamelijke klacht. Ik vind Ingrid behulpzaam, meedenkend, zorgzaam, grappig en liefdevol. Vol zuiverheid gaat ze voor Yoga Awareness en blijft bijleren en ontwikkelen. Er is vaak de mogelijkheid om met haar te praten en ze geeft tips. Ik ben fan!

Manon

Ingrid Loman

info@yoga-awareness.nl
06 404 135 50

 

LOCATIE

Personal Yoga in Arnhem Zuid:
Het Matserhuis
Burgemeester Matsersingel 200
6843 NZ Arnhem

ONLINE

Op mijn YouTube kanaal: Yoga Awareness staan heel veel gratis korte yogalessen

Copyright © 2023 Yoga Awareness | Algemene voorwaarden | Privacyverklaring