Yoga Awareness in Arnhem Noord
Yin en Critical Alignment Yoga
Bij Yoga Awareness in Arnhem Noord (Spijkerkwartier) kun je terecht voor Yin Yoga en Critical Alignment Yoga. De lessen worden gegeven bij yogastudio Yoga Campus Arnhem in het Spijkerkwartier van Arnhem. Daarnaast werkt Yoga Awareness samen met Sportstudio Locomotion in Oosterbeek. Naast de fysieke lessen worden er sinds maart 2020 ook Online lessen aangeboden via het YouTube kanaal Yoga Awareness. Wil je liever niet in een groep yoga beoefenen of heb je een persoonlijke vraag omtrent yoga dan is een Personal Yoga wellicht een goed idee.
Mijn yogalessen
-
Critical Alignment Yoga
Loslaten van opgeslagen spanning en stress Critical Alignment Yoga is gebaseerd op het loslaten van spanning ...Lees meer -
Personal Yoga
Naast mijn reguliere lessen geef ik ook Personal Yoga. Een uur waarin we gaan kijken ...Lees meer -
Yin Yoga
Yin Yoga is de tegenhanger van alle actie en beweging in het dagelijks leven. Je ...Lees meer
Berichten
-
Chakra 4 – Zelfaanvaarding, liefde en grenzen
Het vierde chakra is het chakra van het hart en de longen. Het hart is ...Lees meer -
Chakra 3 – Kracht, transformatie en voorstellingsvermogen
Het derde chakra is een vurig chakra. Het is verbonden aan de spijsverteringsorganen, die wel ...Lees meer -
Chakra 2 – Meebewegen, creativeit en plezier
Het tweede chakra is verbonden met water. Water is in vele vormen aanwezig hier op ...Lees meer
Ervaringen van deelnemers
-
“In de Yin yogalessen van Ingrid lukt het mij altijd om volledig te ontspannen. Ook bij de uitdagende houdingen weet zij mij dusdanig te faciliteren zodat ik het tijdelijk discomfort voor lief neem om daarna weer gelouterd uit de les te komen.
Vanwege drukte heb ik wel eens enkele lessen overgeslagen, maar inmiddels weet ik dat ik juist dan moet gaan. De rugpijn die ik krijg bij spanning/stress, verdwijnt na een Yin les. Daar kan zelfs geen massage tegenop!”
Barbara
-
“Wat een fijne lessen! Met aandacht, zorgvuldigheid, warmte en deskundigheid maakt Ingrid van iedere les iets bijzonders. Binnen de groep heeft zij oog voor de individuele mogelijkheden en grenzen.
Ik ervaar een prettig evenwicht tussen uitgedaagd worden en acceptatie van wat er is. Daarbij zijn Ingrid haar rust en enthousiasme is zeer aanstekelijk.”
Edith
-
“De yogalessen bij Ingrid zijn voor mij altijd een feestje. Ik volg nu de yin yoga. De lessen zijn altijd zorgvuldig samengesteld, waarbij persoonlijke aandacht voor iedereen is.
Magistraal zijn de warme handen die Ingrid kan leggen op de plaatsen die helpen de verdieping en meer ontspanning in te gaan. Ik hoop nog lang van haar lessen te mogen genieten.”
Peter-Paul
